Uyku bozuklukları, makine kullanımını ve meslek hayatını da olumsuz etkilediği için bir halk sağlığı sorunudur. Uykusuzluk, erken uyanma gibi uyku bozuklukları birçok psikolojik rahatsızlıkla eş zamanlı olarak görülebileceği gibi onların öncülü olarak da meydana gelebilir.

Uyku Şikayetleri Nelerdir?

İnsanların bir doktora başvurmasına sebep olan uyku şikayetleri aşağıdaki gibidir.

• Uykuya dalamıyorum,
• Çok fazla uyuyorum,
• Gece uykum sık sık bölünüyor,
• Sıçrayarak uyanıyorum,
• Geceleri korkunç rüyalar, kabuslar görüyorum,
• Ne kadar uyursam uyuyayım dinlenemiyorum,
• Gün içinde çok yorgun ve uykulu hissediyorum,
• Otururken bile uyuyorum,
• Eşim, kardeşim horluyor bu yüzden uyuyamıyorum.