Kilo Yönetimi ve Kilo Koruma

Sağlıklı kilo yönetimi (koruma) programı: Yaşınıza bağlı olarak vücut ağırlığınızın artmaması için çeşitli önlemler almanız gerekir. Bu önlemlerin size özel olması önemlidir. Çünkü yaşam tarzınız ile koruma programı uyumlu olmazsa, koruma programı bir işkence halini alabilir. Sevdiğiniz besinlerinde yer alacağı bir koruma programı keyifli bir sağlıklı beslenme yolculuğuna dönüşür.

Beslenme ve Diyet Bölümümüzde size özel olarak hazırlanan”kilo yönetimi” programıyla sizin beklentileriniz doğrultusunda mantıklı hedefler belirlenir. Kilo alma, verme ve koruma programları ile ideal kiloya ulaşılmasının sağlanması hedefimizdir. Kilo verme ve alma programlarımız kişiye özeldir ve süresi kişinin metabolizmasına, beslenme programına adaptasyonuna ve ideal kilosuna göre değişmektedir. Beslenme alışkanlıklarınız tahlil sonuçlarınız ve yaşam tarzınıza uygun beslenme listeleri hazırlanır.